モデル体型。

憧れますよね。

どうやったらあんなに綺麗でスリムで魅力的なスタイルになれるのか？

みんなから注目されて・褒められて・羨ましがられて気持ちがいいだろうな。

それに引き換え私は…

私もそんな悩める声をたくさん聞いてきました。

そしてその人に合った解決法をアドバイスしてきました。

以下は、そんな「モデル体型に憧れる」人の悩みを集めたものです。

そしてその悩み一つ一つに私なりのアドバイス・解決方法を載せています。

きっとあなたも共感できる悩みがあるのではないでしょうか？

是非参考にしてみてくだい。

Ｑ＆A

◎　女性：27歳：身長158センチ55キロ

 　全体的に丸みがある体型です。ぽっちゃり体型とか幼児体型って言われることもあります。

　そんな自分がすごく嫌です。

　どうやったらモデル体型になれるでしょうか？

　みんなを見返してやりたいです。

◎　25歳：女性：身長165センチ49キロ　

　モデル体型になりたいです。今は少し細いか普通位だと思います。モデル体型になるには体重は何キロくらいが理想で

　しょうか？

◎　女性：164センチ60キロ

　頑張って5キロ体重をおとしました。49キロを目指していますがどうしたらいいでしょうか？

◎　23歳：女性：身長163センチ53キロ

　モデル体型になりたくてダイエットをしていますが思うように痩せません。

　頑張って糖質制限をしたりして体重を落とそうとしましたが、無月経になってしまったりイライラしたり、冷え性も

　ひどくなってしまいました。40キロ台まで体重を落としたいのですがどうしたらいいでしょうか？

◎　女性：155センチ42キロ

　モデルの人たちの体重はどれくらいなんでしょうか？

　モデル体型になりたいです。あと何キロ落としたらなれるでしょうか？