ダイエットサプリメントの種類


本当にたくさんありますね。

ロングセラーもある中で、毎日のように新しいサプリメントが発売されています。

 

効果の話はまた別にするとして、どんなサプリメントがあるのか?の整理をしてみましょう。

 

ダイエットサプリメントは大きく3種類に分けられます。

 

①燃焼系サプリメント

②カット系サプリメント

③置き換え系サプリメント

 

①燃焼系サプリメント

これはサプリメントを摂取する事によって、代謝をあげたり体脂肪をエネルギーとして使用しやすくする

というもの。

②カット系サプリメント

サプリメントを飲むことにより、食事に含まれる炭水化物や脂肪といったダイエットの敵とされている

栄養素を排除してくれるというもの。

③置き換え系サプリメント

これは少しふれましたね。

普段食べている食事をサプリメントに置き換えるというもの。

食事の代わりなので、栄養素に気を使ったものが多いのが特徴です。

 

 

あなたは①②③どれに興味を持ちましたか?

恐らく…

 

②でしょう。

実際に、私もトレーナー時代サプリメントを販売していましたが、おススメしなくてもバンバン売れたのは

カット系サプリメントです。

 

飲み会なんかに行くと、こっそりカバンから錠剤を取り出して…

そして食べる食べる。

商品説明によると、その大量に食べたもののカロリーを大幅にカットしてくれるとの事。

 

食事を変えずに、いやむしろ「好きなものを好きなだけ食べて痩せる」とか書いてあったら飛びつきますよね。

気持ちは分かります。

でも、もしこれが本当なら世の中から「ダイエット」というものはなくなります。

でもなくなっていない。

そんな都合のいい事はない…という事ですね。

 

それぞれの詳しい説明は別ページにてさせて頂きます。

使えるものもあるのでお楽しみに。

 

 

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